年収アップシミュレーター
「転職した方が生涯の収入は増える？」を試算する無料ツール。現在の年収・昇給率・転職での上げ幅から、「昇給だけ」と「転職を活用」した場合の年収推移と比較期間の累計差を比較します。
- 登録・ログイン不要
- 無料
- 入力値をサーバーに送信しません
左の ① から順に入れると、昇給のみと転職活用の年収推移と、累計でいくら差がつくかが出ます
入力条件を確認
転職した年は「その年の昇給 → 上げ幅」の順に適用します。
上げ幅と転職頻度を変えて、累計差を比較できます。
計算の補足 開く ＋
| 経過年 | 昇給のみ | 転職活用 | 差 |
|---|
試算モデルです。転職年には「昇給→上げ幅」を適用します。実際の年収は企業・実績・景気により変わり、転職に伴う一時的な収入の空白・退職金や勤続年数に基づく手当の減少は含みません。額面ベースの比較で、手取りは手取り年収計算ツールで確認できます。
入力内容はブラウザ内だけで計算・保存され、サーバーには送信されません。「この条件で開くリンク」も入力値を#以降に載せるためサーバーへは送られませんが、URLを共有した相手は入力値を見られます。無料・登録不要で使えます。
USE CASESこんな場面で使える
- キャリア判断の材料長期の累積差を数字で確認する
- 面談・自己分析の準備昇給率の現実値で将来を試算する
- オファー比較提示年収の長期インパクトを評価する
FORMULA計算式・仕組みと根拠
- 昇給のみ: 翌年の年収 = 今年の年収 × (1 + 昇給率)
- 転職活用: 昇給に加えて、転職する年は × (1 + 転職上げ幅) を追加適用
- 累計差: 各年の「転職活用 − 昇給のみ」をシミュレーション期間ぶん合計した受け取り総額の差
- 根拠: 年収は前年比で複利的に積み上がるため、同じ+15%でも早い時期の転職ほど生涯の累積差が大きくなります。
EXAMPLE入力例と結果の読み方
年収400万円・昇給率2%・転職で+15%を3年ごと・12年でシミュレーションすると、最上段に「12年間の年収の累計差 累計 +1,781万円(転職活用が上回る)」と表示され、12年後の年収は昇給のみ507万円・転職活用887万円(差 +380万円)になります。累計差が数十万円程度なら「誤差の範囲」と判定されるので、その場合は金額以外の条件で選ぶ、と読みます。表を上から見ると、転職1回目の直後から差が複利で開いていくことも確認できます。
PITFALLSよくある間違い
- 額面と手取りを混同する(このツールは額面ベース。手取りは手取り年収計算ツールで)
- 「転職すれば必ず上がる」前提で意思決定する(下がる転職・上がらない転職も現実には多い)
- 昇給率を全期間一定とみなす(実際は等級・役職の節目で段差があります)
NOTES境界条件・注意点
- 毎回同じ率で昇給・転職成功する単純化モデルです。方向性の把握に使い、個別の意思決定は求人の実額で判断してください
- シミュレーション年数は1〜40年の範囲に制限されます
- 転職頻度が極端に高い設定(毎年など)は、実際には評価・信用面のマイナスがありモデルの範囲外です
昇給率の計算方法: (昇給後 − 昇給前)÷ 昇給前 × 100
昇給率とは、昇給前の給与に対して給与が何%増えたかを表す割合です。月給30万円が30万9,000円になったなら、 9,000 ÷ 300,000 × 100 = 3.0%。年収で計算するときは、賞与を含めるかどうかを前後で揃えます。 Excelなら昇給前をA2、昇給後をB2に入れて =(B2-A2)/A2 とし、セルの表示形式をパーセントにします。 求めた率を上のツールの②に入れると、その率で昇給が続いた場合の推移が年ごとに出ます。
昇給額から昇給率を出す早見表(月給)
| 昇給前の月給 | +3,000円 | +5,000円 | +10,000円 | +15,000円 | +20,000円 |
|---|---|---|---|---|---|
| 20万円 | 1.5% | 2.5% | 5.0% | 7.5% | 10.0% |
| 25万円 | 1.2% | 2.0% | 4.0% | 6.0% | 8.0% |
| 30万円 | 1.0% | 1.7% | 3.3% | 5.0% | 6.7% |
| 35万円 | 0.9% | 1.4% | 2.9% | 4.3% | 5.7% |
| 40万円 | 0.8% | 1.3% | 2.5% | 3.8% | 5.0% |
小数第2位を四捨五入しています。同じ1万円の昇給でも、月給が低いほど昇給率は高く出ます。
昇給率から昇給後の月給を出す早見表
| いまの月給 | 2% | 3% | 4.4% | 5% |
|---|---|---|---|---|
| 20万円 | 204,000円 (+4,000円) | 206,000円 (+6,000円) | 208,800円 (+8,800円) | 210,000円 (+10,000円) |
| 25万円 | 255,000円 (+5,000円) | 257,500円 (+7,500円) | 261,000円 (+11,000円) | 262,500円 (+12,500円) |
| 30万円 | 306,000円 (+6,000円) | 309,000円 (+9,000円) | 313,200円 (+13,200円) | 315,000円 (+15,000円) |
| 35万円 | 357,000円 (+7,000円) | 360,500円 (+10,500円) | 365,400円 (+15,400円) | 367,500円 (+17,500円) |
| 40万円 | 408,000円 (+8,000円) | 412,000円 (+12,000円) | 417,600円 (+17,600円) | 420,000円 (+20,000円) |
昇給後の月給 = いまの月給 ×(1 + 昇給率)。4.4%は下の厚生労働省調査の2026年の平均です。
平均の昇給率: 2026年は4.4%(厚生労働省調査)
厚生労働省「賃金引上げ等の実態に関する調査」(2026年)では、1人平均賃金の改定率は4.4%(前年4.4%)、改定額は13,926円(前年13,601円)でした。 対象は常用労働者100人以上の民間企業で、定期昇給とベースアップを合わせた月々の所定内賃金(残業代などの割増手当を含まない)の改定です。
| 企業規模 | 改定率(2026年) | 改定額(2026年) | 改定率(2025年) |
|---|---|---|---|
| 5,000人以上 | 4.8% | 16,680円 | 5.1% |
| 1,000〜4,999人 | 4.7% | 15,402円 | 5.0% |
| 300〜999人 | 4.2% | 12,912円 | 4.0% |
| 100〜299人 | 3.9% | 11,279円 | 3.6% |
| 全体 | 4.4% | 13,926円 | 4.4% |
出典: 厚生労働省「令和8年賃金引上げ等の実態に関する調査の概況」(2026年10月21日公表)の第2表。99人以下の企業は調査の対象外です。 自分の昇給率がこれより低くても、ベースアップの有無や企業規模で差が出る点を踏まえて比べてください。
昇給率別の年収の推移(現在の年収400万円・額面)
毎年同じ率で昇給した場合の早見表です。昇給率の差は、年数がたつほど複利で開きます。
| 昇給率 | 5年後 | 10年後 | 20年後 | |
|---|---|---|---|---|
| 1% | 約420万円 | 約442万円 | 約488万円 | |
| 2% | 約442万円 | 約488万円 | 約594万円 | |
| 3% | 約464万円 | 約538万円 | 約722万円 | |
| 4% | 約487万円 | 約592万円 | 約876万円 |
計算式は 年収 × (1 + 昇給率)年数。実際の昇給は等級・役職の節目で段差がつくため、方向性をつかむ目安として使ってください。 「この条件で試す」は転職の上げ幅を0にして、昇給だけの推移を表示します。
FAQよくある質問
昇給率の計算方法は？
昇給率(%)=(昇給後の給与 − 昇給前の給与)÷ 昇給前の給与 × 100 です。月給30万円が30万9,000円になったなら、9,000 ÷ 300,000 × 100 = 3.0%。年収で比べる場合も同じ式ですが、賞与を含めるかどうかを前後で揃えてください。求めた昇給率を上のツールの②に入れると、その率で昇給が続いた場合の年収の推移が出ます。
転職せず、昇給だけで将来の年収を試算できますか？
できます。③「転職1回あたりの上げ幅」を0にすると、2本の推移が重なり、昇給だけを続けた場合の年収が年ごとの表で確認できます。昇給率1〜3%で年収がどう伸びるかの目安は、下の早見表にまとめています。
昇給率は何%で設定すればいいですか？
厚生労働省「賃金引上げ等の実態に関する調査」(2026年)では、定期昇給とベースアップを合わせた1人平均賃金の改定率は4.4%(改定額13,926円)でした。対象は従業員100人以上の企業で、100〜299人の企業では3.9%です。毎年この水準が続くとは限らないため、長期の試算では自社の過去数年の実績を入れるのが確実です。
昇給額から昇給率を計算するには？
昇給額 ÷ 昇給前の給与 × 100 です。月給25万円で5,000円上がったなら 5,000 ÷ 250,000 × 100 = 2.0%、1万円なら4.0%です。逆に昇給率から昇給後の月給を出すときは「いまの月給 ×(1 + 昇給率)」で、月給30万円・3%なら309,000円になります。
転職での年収アップ幅はどのくらいが現実的ですか？
転職者全体では前職比1割前後の増加が一つの目安です。同職種×成長業界への転職など条件が揃うと、それ以上になるケースもあります。
このシミュレーションの注意点は？
毎回同じ率で昇給・転職成功する前提の簡易モデルです。実際の年収は企業・タイミング・実績で変動するため、キャリア設計の方向性を掴む目的でご利用ください。